Если вы владелец iPhone 11 и замечаете, что проводите слишком много времени за экраном, не беспокойтесь - есть способы управлять своим временем и уменьшать зависимость от смартфона. Одной из функций, созданных для этой цели, является экранное время. Эта функция помогает отслеживать, сколько времени вы проводите на своем iPhone и какие приложения вас больше всего затягивают.
Тем не менее, возникают ситуации, когда нужно отключить экранное время. Например, во время отпуска или когда вы чувствуете, что уже достаточно самоконтроля. В этой статье мы расскажем, как отключить экранное время на iPhone 11, чтобы вы могли пользоваться своим устройством без ограничений.
Самый простой способ отключить экранное время на iPhone 11 - это перейти в настройки устройства. Откройте приложение "Настройки" на своем iPhone и найдите раздел "Экранное время". В этом разделе вы найдете все доступные функции, связанные с управлением временем экрана. Чтобы отключить экранное время, просто нажмите на кнопку "Включить экранное время" и переключите ее в положение "Выкл".
Отключение экранного времени в настройках
Отключение экранного времени на iPhone 11 можно выполнить следующим образом:
Шаг 1: Зайдите в настройки своего устройства, найдите и нажмите на раздел "Экранное время".
Шаг 2: При необходимости введите код доступа или использовать опознавание лица/отпечатка пальца для разблокировки настроек.
Шаг 3: В открывшемся разделе "Экранное время" прокрутите вниз и найдите опцию "Ограничения приложений и сайтов".
Шаг 4: Нажмите на эту опцию, затем на "Добавить ограничение".
Шаг 5: Выберите приложение или сайт, которые вы хотите ограничить, затем нажмите на кнопку "Готово".
Шаг 6: При необходимости повторите данный шаг для всех приложений и сайтов, которые вы хотите ограничить.
Теперь вы успешно отключили экранное время для выбранных приложений и сайтов на iPhone 11. Вы можете повторить эти шаги, чтобы изменить или удалить ограничения в любое время.
Использование режима "Не беспокоить"
Режим "Не беспокоить" на iPhone 11 позволяет временно блокировать уведомления и звонки, чтобы не быть отвлеченным или беспокоиться во время работы или сна. В этом режиме можно настроить исключения для важных контактов или событий.
Вот как настроить и использовать режим "Не беспокоить" на iPhone 11:
- Свайпните вниз с верхнего правого угла экрана, чтобы открыть Центр управления.
- Нажмите на иконку со значком полумесяца "Не беспокоить".
- Выберите один из следующих режимов:
| Режим | Описание |
|---|---|
| Включено | Блокирует все уведомления и звонки, кроме исключений. |
| Расписание | Устанавливает время, когда режим "Не беспокоить" будет активен автоматически. |
| Особые случаи | Позволяет выбрать определенные условия, при которых режим "Не беспокоить" будет активироваться. |
4. Настроить дополнительные параметры режима "Не беспокоить", если требуется:
- Настроить контакты, которые будут исключены из блокировки уведомлений и звонков.
- Установить автоответчик, который будет отправлять текстовое сообщение при пропущенных звонках.
- Настроить уведомления от приложений, которые все равно должны проходить через режим "Не беспокоить".
После настройки режима "Не беспокоить" на iPhone 11, он будет активироваться в соответствии с выбранными параметрами. Если вы хотите временно отключить этот режим, просто свайпните вниз с верхнего правого угла экрана и нажмите на иконку "Не беспокоить".
Установка ограничений на использование приложений
С iPhone 11 вы можете установить ограничения на использование приложений и контролировать время, проведенное на экране. Это полезно для родителей, которые хотят ограничить доступ детей к определенным приложениям или для тех, кто хочет сократить время, проведенное на социальных сетях или других отвлекающих приложениях.
Чтобы установить ограничения на использование приложений:
- Откройте "Настройки" на своем iPhone 11.
- Нажмите на свое имя вверху экрана.
- Выберите "Screen Time" (Экранное время).
- Нажмите на "Limits" (Ограничения) в разделе "App Limits" (Ограничения приложений).
- Нажмите на "Add Limit" (Добавить ограничение), чтобы выбрать приложение, которое вы хотите ограничить.
- Выберите приложение или категорию, которую вы хотите ограничить.
- Установите время, которое вы хотите разрешить использование этого приложения или категории в течение дня.
После установки ограничений, вы будете получать уведомления, когда осталось мало времени на использование приложений, и приложения будут автоматически заблокированы, когда вы достигнете установленного лимита. Вы также можете отслеживать статистику использования приложений и управлять ограничениями в разделе "Screen Time" (Экранное время) в настройках.
Изменение яркости экрана
Шаг 1: На экране устройства найдите иконку "Настройки" и нажмите на нее.
Шаг 2: Пролистайте список настроек и найдите вкладку "Дисплей и яркость". Нажмите на нее.
Шаг 3: В открывшемся меню вы сможете видеть ползунок "Яркость", который позволяет вам регулировать уровень яркости экрана.
Шаг 4: Передвигайте ползунок влево или вправо, чтобы увеличить или уменьшить яркость экрана. Обратите внимание, что экран будет реагировать на изменение, показывая вам, как будет выглядеть новый уровень яркости.
Шаг 5: Когда вы достигнете желаемого уровня яркости, вы можете просто покинуть меню "Настройки" или нажать на кнопку "Готово".
Изменение яркости экрана поможет вам создать комфортные условия использования вашего iPhone 11 и сохранить заряд батареи в течение дня.
Использование функции "Вложения"
Функция "Вложения" на iPhone 11 позволяет прикреплять различные файлы к сообщениям, электронным письмам или записям в календаре. Это удобное средство для обмена информацией и документами. Чтобы воспользоваться функцией "Вложения", выполните следующие шаги:
1. | Откройте приложение, с которым вы хотите использовать функцию "Вложения", например, "Сообщения" или "Почта". |
2. | Начните создавать новый документ или откройте существующую запись, в которую вы хотите прикрепить файл. |
3. | Найдите иконку "Вложения" в редакторе текста или нажмите на пункт меню, похожий на скрепку. |
4. | Выберите тип файла, который вы хотите прикрепить: фото, видео, документ или другой. |
5. | Выберите файл с помощью файлового менеджера или камеры. |
6. | При необходимости, повторите шаги с 4 по 5 для прикрепления дополнительных файлов. |
7. | Завершите создание сообщения или записи и отправьте его получателям. |
Теперь вы знаете, как использовать функцию "Вложения" на iPhone 11. Это удобное средство для обмена файлами и облегчает работу с различными приложениями.
Запланированное время отключения экрана
iPhone 11 предлагает удобную функцию, которая позволяет установить запланированное время отключения экрана. Это может быть полезно, если вы хотите ограничить время, проведенное перед экраном, особенно перед сном.
Чтобы настроить запланированное время отключения экрана:
- Откройте "Настройки" на своем iPhone 11.
- Прокрутите вниз и нажмите на "Экран и яркость".
- Выберите "Запланированное отключение экрана".
- Нажмите на "Отключение экрана по расписанию".
- Выберите время, когда вы хотите, чтобы экран отключался автоматически, например, "22:00".
После того, как вы установите запланированное время отключения экрана, ваш iPhone 11 автоматически выключится в установленное время каждый день. Это поможет вам соблюдать режим и иметь более здоровый сон, не проводя много времени перед экраном устройства.