Когда беременность приближается к концу, многие женщины начинают волноваться о том, как распознать начало тренировочных схваток. Это важный вопрос, поскольку заболевания тренировочные схватки могут быть похожи на реальные. Однако, с некоторыми знаниями и опытом, можно легко распознать разницу между ними.
Тренировочные схватки, или Брекет также известные как предвестники родов, являются нормальным физиологическим процессом, при котором матка готовится к родам. Они обычно начинаются в последние недели беременности и постепенно усиливаются. В отличие от реальных родовых схваток, тренировочные схватки обычно не вызывают сильные боли и исчезают или становятся менее интенсивными при изменении положения тела.
Одним из ключевых признаков тренировочных схваток является их нерегулярность. Они могут начинаться и заканчиваться в течение нескольких часов, обычно не сопровождаясь другими признаками преждевременных родов, такими как разрыв воды или кровянистые выделения. Также они могут быть более слабыми и не вызывать сильные боли внизу живота. Тренировочные схватки также могут быть вызваны физической активностью, стрессом или изменением положения тела.
Как распознать признаки начала тренировочных схваток
1. Регулярные схватки
Один из основных признаков начала тренировочных схваток - их регулярность. Тренировочные схватки происходят с определенным интервалом времени, который сокращается с течением времени. Например, вначале схватки могут происходить раз в час, а затем становиться все ближе к друг другу.
2. Увеличение интенсивности
В начале тренировочных схваток, они могут быть слабыми и несильно болезненными. Однако, по мере приближения к началу настоящих родов, схватки становятся более сильными и болезненными. Вы можете заметить, что во время схваток потребуется больше усилий для справления с болью и появится ощущение сжатия внизу живота.
3. Сокращение шейки матки
При настоящих родах, шейка матки начинает сокращаться и открываться, подготавливая путь для прохождения ребенка через родовые пути. Вы можете ощутить схватки, сопровождающиеся ощущением давления и чувством изменения положения ребенка внутри живота.
4. Продолжительность схваток
Одним из признаков тренировочных схваток является их относительно краткая продолжительность. Они обычно длится несколько минут и исчезают после отдыха или изменения положения тела. Однако, схватки настоящих родов становятся все более продолжительными и регулярными, и не исчезают после отдыха или изменения положения тела.
5. Сопутствующие симптомы
Кроме самых схваток, есть другие признаки, которые могут указывать на начало тренировочных схваток. Некоторые из них включают чувство дискомфорта или ощущение, что живот утяжелел. Возможно появление боли или дискомфорта в нижней части спины, частый мочеиспускание и появление слизистого отделяемого.
Если вы заметили эти признаки и у вас есть подозрение на начало тренировочных схваток, важно обратиться к врачу или в роддом, чтобы убедиться, что все идет нормально и что у вас нет риска развития осложнений.
Основные симптомы тренировочных схваток
1. Неправильное время
Тренировочные схватки чаще всего начинаются во второй половине беременности, в отличие от настоящих схваток, которые начинаются ближе к концу беременности.
2. Неправильная частота и продолжительность
Тренировочные схватки обычно не продолжаются долгое время и нерегулярны. Они могут появляться и исчезать без явной системы, длиться всего несколько секунд или несколько минут. Настоящие схватки, напротив, часто становятся регулярными и увеличиваются по частоте и продолжительности.
3. Мощность и возрастание
Тренировочные схватки могут быть менее интенсивными и более терпимыми, чем настоящие схватки. Во время тренировочных схваток вы можете ощущать лишь небольшую дискомфорт, но не сильную боль, которая характерна для настоящих схваток. Кроме того, тренировочные схватки не увеличиваются по мощности со временем, в отличие от настоящих схваток, которые становятся все сильнее и более болезненными.
4. Неизменность активности плода
Тренировочные схватки не влияют на активность вашего ребенка. Во время тренировочных схваток движения ребенка могут сохраняться или даже увеличиваться в частоте. В случае с настоящими схватками может происходить снижение активности плода из-за сокращений матки.
Если у вас возникли подозрения на настоящие схватки или вы не уверены, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы получить соответствующую медицинскую помощь и рекомендации.
Как отличить тренировочные схватки от настоящих
1. Регулярность и увеличение частоты схваток. Настоящие схватки становятся все более регулярными и учащаются с течением времени. Тренировочные схватки обычно неправильны и не увеличиваются в частоте или интенсивности.
2. Интенсивность. Настоящие схватки обычно чувствуются сильнее, чем тренировочные. Они могут вызывать ощущение давления внизу живота и боли в нижней части спины. Тренировочные схватки, напротив, обычно неприятные, но не вызывают серьезной боли.
3. Усиливающиеся схватки. Настоящие схватки обычно становятся сильнее и продолжительнее с течением времени. Тренировочные схватки могут меняться в интенсивности, но не усиливаются и не продолжаются долго.
4. Сопутствующие симптомы. Настоящие схватки могут сопровождаться другими признаками родов, такими как выделения из влагалища (включая слизь с примесью крови), проломление пузыря или потеря пробки слизи. Тренировочные схватки обычно не сопровождаются этими симптомами.
Независимо от того, какие схватки вы испытываете, важно обратиться к врачу или акушерке для подтверждения начала родов и получить рекомендации по дальнейшему действию. Они могут провести дополнительные исследования и рассказать вам, какие признаки следует наблюдать и какие действия предпринять на каждом этапе.
Советы по подготовке к тренировочным схваткам
Начните готовиться к тренировочным схваткам заранее, чтобы быть готовыми к возможному началу родов в любой момент.
1. Определите место, где будете рожать, и сделайте необходимые резервации или договоренности заранее.
2. Изучите свои права и возможности во время родов. Узнайте о различных способах обезболивания и рассмотрите свои личные предпочтения.
3. Создайте план родов, в котором укажите свои желания и предпочтения. Обсудите его с врачом, акушером или дулой.
4. Пройдите бирт-туры в родильные отделения или клиники, чтобы быть знакомыми с процессом и обстановкой.
5. Подумайте о подготовке к тренировочным схваткам. Это может включать занятия по расслаблению, дыханию и позициям для родов.
6. Найдите поддержку и помощь во время родов. Рассмотрите возможность нанять дулу, включить в родовой план поддержку партнера или присутствие близких.
7. Составьте список контактов, включая номера телефонов врачей, акушеров и дул, чтобы быть готовыми к звонку в случае необходимости.
8. Подготовьте вещи, которые понадобятся во время родов, включая одежду для вас и ребенка, пеленки, средства для гигиены и другое.
9. Помните о важности здорового образа жизни. Следите за своим питанием, занимайтесь физической активностью и отдыхайте.
10. Пользуйтесь возможностью задать вопросы врачам и специалистам по беременности и родам. Будьте готовы к изменениям и не бойтесь обращаться за помощью.