Кабачки с фаршем в духовке - это прекрасный вариант сочетания овощей с мясом, который приготавливается без использования масла и позволяет сохранить все полезные свойства кабачков и фарша. Такое блюдо станет отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкуса и наслаждения приемом пищи.
В этой статье мы подготовили для вас пять различных рецептов кабачков с фаршем в духовке, чтобы вы могли насладиться разнообразием вкусов и выбрать наиболее подходящий вариант для себя. Мы также предлагаем вам полезные советы по выбору и приготовлению кабачков, чтобы блюдо получилось максимально вкусным, а также сохранить все полезные вещества.
Кабачки с фаршем в духовке можно приготовить с различными видами фарша - говяжим, свиным, куриным или даже рыбным. Вы также можете добавить различные специи и приправы для придания блюду уникального аромата и вкуса. Благодаря разнообразию рецептов, каждый сможет найти что-то по своему вкусу и предпочтениям.
Приготовление кабачков с фаршем в духовке - простой и быстрый процесс, который не требует особых навыков в кулинарии. Однако, для того чтобы блюдо получилось идеальным, стоит учесть некоторые важные моменты. В первую очередь, рекомендуется выбирать молодые и свежие кабачки с гладкой кожурой. Также стоит обратить внимание на качество фарша - лучше использовать свежий мясной продукт или приготовить фарш из свежего мяса самостоятельно.
Рецепты кабачков с фаршем в духовке
1. Кабачки с говяжьим фаршем и сыром
Ингредиенты:
Кабачки (средние размером) | 4 штуки |
Говяжий фарш | 300 г |
Сыр твердый+ | 100 г |
Лук | 1 штука |
Чеснок | 2 зубчика |
Майонез | 2 ст. л. |
Соль, перец | по вкусу |
Приготовление:
- Нарежьте кабачки на кружочки и каждый кружочек разрежьте пополам, оставив одну сторону непорезанной. Очистите их от семечек.
- Подготовьте начинку: в миску выложите фарш, добавьте мелко нарезанный лук и чеснок, посолите, поперчите и хорошо перетрушите.
- Начините каждый половинку кабачка приготовленным фаршем, полейте майонезом и посыпьте тертым сыром.
- Выложите кабачки на противень, предварительно смазанный растительным маслом, и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут. Приятного аппетита!
2. Кабачки фаршированные курицей и грибами
Ингредиенты:
Кабачки | 3 штуки |
Куриное филе | 300 г |
Шампиньоны | 200 г |
Лук | 1 штука |
Сыр твердый+ | 100 г |
Сметана | 2 ст. л. |
Соль, перец, специи | по вкусу |
Приготовление:
- Нарежьте кабачки на кольца и выложите их на противень, предварительно смазанный растительным маслом.
- Подготовьте начинку: нарежьте куриное филе и грибы мелкими кубиками. Лук мелко нарежьте и обжарьте на сковороде с маслом до золотистого цвета.
- Добавьте фарш к курице, грибам и луку, посолите, поперчите, добавьте специи и хорошо перемешайте.
- Начините каждое кольцо кабачка приготовленной начинкой.
- Разведите сметану водой и залейте этой смесью кабачки с фаршем. Посыпьте тертым сыром.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30-40 минут. Готовые кабачки с фаршем подавайте с зеленью. Приятного аппетита!
3. Кабачки с фаршем из кролика
Ингредиенты:
Кабачки | 2 штуки |
Кролик (фарш) | 300 г |
Морковь | 1 штука |
Лук | 1 штука |
Чеснок | 2 зубчика |
Перец, соль, специи | по вкусу |
Приготовление:
- Нарежьте кабачки на кольца и выложите их на противень, предварительно смазанный растительным маслом.
- Подготовьте начинку: обжарьте лук и морковь на сковороде с маслом до золотистого цвета. Добавьте фарш к кролику, посолите, поперчите, добавьте специи и хорошо перемешайте.
- Начините каждый кружочек кабачка приготовленной начинкой.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30-40 минут.
4. Кабачки со свинина с гречкой
Ингредиенты:
Кабачки | 2 штуки |
Свинина (фарш) | 300 г |
Гречка | 70 г |
Лук | 1 штука |
Чеснок | 2 зубчика |
Соль, перец, специи | по вкусу |
Приготовление:
- Нарежьте кабачки на кольца и выложите их на противень, предварительно смазанный растительным маслом.
- Подготовьте начинку: варите гречку до полной готовности. Обжарьте лук и чеснок на сковороде с маслом до золотистого цвета. Добавьте фарш к свинине, посолите, поперчите, добавьте специи и хорошо перемешайте.
- Добавьте в начинку приготовленную гречку и хорошо перемешайте.
- Начините каждое кольцо кабачка приготовленной начинкой.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30-40 минут. Готовые кабачки с фаршем подавайте с соусом. Приятного аппетита!
5. Кабачки с индейкой и овощами
Ингредиенты:
Кабачки | 2 штуки |
Филе индейки | 300 г |
Помидоры | 2 штуки |
Лук | 1 штука |
Болгарский перец | 1 штука |
Сыр тертый | 100 г |
Соль, перец, специи | по вкусу |
Приготовление:
- Нарежьте кабачки на кольца и выложите их на противень, предварительно смазанный растительным маслом.
- Подготовьте начинку: нарежьте индейку, помидоры, лук и перец мелкими кубиками. Обжарьте лук на сковороде с маслом до золотистого цвета. Добавьте филе индейки, посолите, поперчите, добавьте специи и жарьте до готовности.
- Начините каждое кольцо кабачка приготовленной начинкой.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30-40 минут. Посыпьте тертым сыром перед готовностью и подождите, пока сыр растает. Приятного аппетита!
Слоеные кабачки с фаршем
Классический рецепт
Слоеные кабачки с фаршем по классическому рецепту – это идеальное блюдо для любителей традиционной кухни. Для его приготовления вам потребуются свежие кабачки, мясной фарш, лук, чеснок, специи и зелень. Кабачки нарезаются тонкими кружочками, а фарш обжаривается с луком и чесноком. Затем кабачки и фарш укладываются слоями в форму и запекаются в духовке до готовности. Блюдо получается очень сочным и аппетитным.
С луком и грибами
Если вам хочется добавить нечто особенное в свое слоеное блюдо, попробуйте приготовить кабачки с фаршем с луком и грибами. Для этого кабачки и лук нарезаются тонкими полосками, а грибы нарезаются кубиками и обжариваются. Затем все слои, включая фарш, укладываются в форму и запекаются в духовке. Такое блюдо получается неповторимым вкусом и ароматом.
С добавлением сыра
Если вы любите сыр, то этот рецепт вам понравится. Для его приготовления к кабачкам с фаршем добавляется нежный сыр, который при запекании тает и придает блюду особый вкус. Укладывая фарш, кабачки и сыр слоями, вы создадите восхитительную гастрономическую симфонию.
Вегетарианский вариант с льняной котлетой
Если вы придерживаетесь вегетарианского питания, вы можете приготовить слоеные кабачки с фаршем без мяса. Вместо обычного фарша используйте льняные котлеты, которые можно приготовить из молотых грецких орехов, льна и специй. Такое блюдо не только вкусное, но и полезное.
С экзотическим фаршем
Иногда хочется чего-то необычного. В этом случае можно попробовать приготовить слоеные кабачки с фаршем из экзотических ингредиентов, например, с кроликом или уткой. Добавление необычного фарша придаст вашему блюду новые нотки вкуса и оригинальность.
Кабачки фаршированные с грибами
Ингредиенты:
- 2 больших кабачка
- 200 гр шампиньонов
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 50 гр твердого сыра
- 2 ст.л. растительного масла
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Начните смывать и нарезать кабачки на кольца толщиной около 1 см.
2. Подготовьте фарш: измельчите лук и чеснок, нарежьте грибы. Обжарьте лук на растительном масле до прозрачности, затем добавьте грибы и обжаривайте на среднем огне около 5 минут.
3. Добавьте чеснок, соль и перец по вкусу и тушите еще 3 минуты.
4. Уложите кабачковые кольца в один слой на противень, смажьте их маслом с обеих сторон. Выложите фарш на каждое кольцо кабачка, придавая форму. Сверху можно посыпать натертым на крупной терке сыром.
5. Поставьте противень в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, и готовьте около 20 минут, пока кабачки не станут мягкими, а сыр не растает и не подрумянится.
6. Подавайте кабачки фаршированные с грибами горячими, украшенными свежей зеленью.
Это блюдо обладает нежным вкусом и ароматом грибов, которые хорошо сочетаются с сочными и мягкими кабачками. Попробуйте этот рецепт и порадуйте своих близких вкусным ужином или обедом.
Кабачки с фаршем по-деревенски
Для приготовления кабачков с фаршем по-деревенски вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Средние кабачки - 4 штуки.
- Фарш (говяжий или свиной) - 500 гр.
- Лук - 1 штука.
- Морковь - 1 штука.
- Чеснок - 2 зубчика.
- Помидоры - 3 штуки.
- Соль, перец - по вкусу.
- Зелень - по желанию.
Итак, приступим к приготовлению кабачков с фаршем по-деревенски:
- Кабачки тщательно вымойте и разрежьте на половинки. Удалите сердцевину.
- Фарш хорошо перетрите с луком, морковью, чесноком. Если хотите, можете добавить зелень.
- Начините половинки кабачков фаршем так, чтобы получились небольшие рулетики.
- Помидоры порежьте на кольца.
- Рулетики кабачков выложите в форму для запекания и сверху украсьте кольцами помидоров.
- Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте около 30-40 минут.
- Подавайте кабачки с фаршем по-деревенски горячими. Приятного аппетита!
Кабачки с фаршем по-деревенски - это отличный вариант блюда для любителей традиционной сельской кухни. Мягкие и сочные кабачки в сочетании с ароматным фаршем станут настоящим украшением вашего стола. А простой и доступный рецепт поможет легко и быстро приготовить это блюдо. Попробуйте и вы не пожалеете!
Кабачки с фаршем в сливочном соусе
Для приготовления кабачков с фаршем в сливочном соусе вам потребуются следующие ингредиенты:
- 2 кабачка
- 300 г свиного фарша
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 100 г сливочного масла
- 200 мл сливок (20% жирности)
- Соль, перец, зелень по вкусу
1. Начните с подготовки кабачков. Очистите кабачки от кожуры, разрежьте их пополам и удалите семена. Затем, натрите кабачки на крупной терке, посолите и оставьте на 10-15 минут, чтобы они отдали лишнюю жидкость.
2. В это время подготовьте начинку. Мелко нарежьте лук и чеснок. Растопите половину сливочного масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета. Добавьте фарш, соль, перец и жарьте до готовности, время от времени помешивая.
3. Промойте кабачки и вытисните из них всю лишнюю жидкость. Затем, смешайте кабачки с фаршем, добавьте зелень и хорошо перемешайте.
4. Приготовьте сливочный соус. Для этого, растопите оставшееся сливочное масло на сковороде, добавьте сливки, соль и перец по вкусу. Доведите до кипения и варите на среднем огне примерно 5 минут, пока соус не загустеет.
5. Разогрейте духовку до 200 градусов. Выложите начинку из кабачков и фарша на противень, залейте сливочным соусом и отправьте в духовку на 20-25 минут. Блюдо будет готово, когда кабачки станут мягкими, а соус загустеет.
Подавайте кабачки с фаршем в сливочном соусе горячими, посыпав свежей зеленью по вкусу. Это блюдо прекрасно подойдет для ужина или обеда и отлично дополнит его салатом или гарниром из картофеля или риса.
Приятного аппетита!
Итальянский рецепт кабачков с фаршем и сыром
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4 кабачка
- 400 гр фарша (говядина, свинина или смесь)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 200 гр моцареллы
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Свежие зеленые травы для украшения
Итак, приступим к приготовлению данного блюда:
- Нарежьте кабачки поперечными ломтиками толщиной около 1 см.
- Обжарьте луковицу и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета.
- Добавьте фарш и обжаривайте до готовности.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Начините каждый ломтик кабачка фаршем и сверните их в рулетики.
- Выложите рулетики кабачка на противень, смаженный оливковым маслом.
- Поставьте противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и готовьте около 20 минут.
- После этого посыпьте кабачки тертым сыром и запекайте еще около 5 минут до получения золотистой корочки.
- Снимите блюдо с огня и украсьте свежими зелеными травами.
Итальянский рецепт кабачков с фаршем и сыром готов! Подавайте блюдо горячим. Вы можете подать его с салатом из свежих овощей или картофельным пюре. Приятного аппетита!
Полезные советы для приготовления кабачков с фаршем:
1. Выберите молодые и свежие кабачки с гладкой кожурой, они будут более нежными и сочными после приготовления.
2. Для того чтобы приготовить кабачки с фаршем равномерно и быстро, рекомендуется использовать тонкие кружочки кабачков. Можно использовать специальный овощерезатель или просто нарезать кабачки очень тонкими ломтиками с помощью ножа.
3. Перед началом приготовления обязательно отберите кабачки с наибольшими семенами, так как они могут испортить вкус блюда и сделать кабачки слишком водянистыми. Чтобы избавиться от семян, достаточно легким движением вырезать их из середины каждого кружочка кабачка.
4. Если у вас есть время, рекомендуется замочить кабачки в холодной воде с солью на 10-15 минут перед приготовлением. Это поможет устранить горечь и сделать кабачки более сочными.
5. Если вы хотите, чтобы кабачки с фаршем получились более сочными и ароматными, можно добавить немного сметаны или тертого сыра на верхушку каждого кабачка перед отправкой в духовку.
Подборка самых вкусных рецептов кабачков с фаршем
№ | Название рецепта | Ингредиенты | Способ приготовления |
---|---|---|---|
1 | Кабачки с фаршем в мультиварке | Кабачки, фарш, лук, морковь, рис, томатная паста, специи | Кабачки нарезать кружками, начинить фаршем, приготовить в мультиварке до готовности. |
2 | Запеченные кабачки с фаршем и сыром | Кабачки, фарш, лук, чеснок, сыр, томатный соус, специи | Кабачки выдолбить, начинить фаршем, запечь в духовке, посыпать сыром и снова запекать до готовности. |
3 | Фаршированные кабачки с мясом и грибами | Кабачки, фарш, грибы, лук, сливки, зелень, специи | Кабачки нарезать вдоль, вынуть сердцевину, начинить фаршем с грибами, запекать в духовке до готовности. |
4 | Кабачки по-грузински с фаршем | Кабачки, фарш, лук, грецкий орех, кориандр, специи | Кабачки нарезать кольцами, начинить фаршем, обжарить на сковороде и запечь в духовке до готовности. |
5 | Кабачки, фаршированные грибами и сыром | Кабачки, грибы, лук, сыр, сметана, зелень, специи | Кабачки разрезать пополам, тщательно выдолбить сердцевину, начинить грибами с луком и сыром, запекать в духовке. |
Надеемся, что наша подборка рецептов поможет вам выбрать идеальный вариант приготовления кабачков с фаршем по вашему вкусу. Приятного аппетита!