Аевит – это комбинированный препарат, состоящий из витаминов A и E. Он широко применяется в медицине и косметологии, но можно попробовать приготовить его и самостоятельно.
Для приготовления аевита дома потребуются натуральные продукты, богатые витаминами A и E. Однако стоит помнить, что домашний аевит не будет обладать такой же концентрацией витаминов, как фармацевтический препарат. Все же, домашний аевит может быть полезен для укрепления здоровья и кожи.
Существует несколько способов приготовления аевита в домашних условиях. Один из них – использование масел. Для этого можно смешать 10 мл свежевыжатого масла моркови и 10 мл облепихового масла. Оба масла богаты витаминами A и E. Приготовленную смесь следует хранить в холодильнике и принимать по 1 чайной ложке в день.
Рецепт №1: Аевит из овощей
Ингредиенты:
- 2 моркови;
- 1 красный сладкий перец;
- 1 зеленый сладкий перец;
- 1 кабачок;
- 1 луковица;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- Соль и перец по вкусу.
Инструкции:
- Подготовьте овощи, тщательно вымойте и нарежьте их мелкими кубиками.
- Нагрейте оливковое масло в сковороде и добавьте лук. Обжаривайте его до мягкости.
- Добавьте морковь, сладкие перцы и кабачок в сковороду. Обжаривайте все вместе до мягкости овощей.
- Посолите и поперчите аевит по своему вкусу.
- Готовый аевит из овощей можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как гарнир к мясу или рыбе.
Приятного аппетита!
Рецепт №2: Аевит из фруктов
- 1 апельсин;
- 1 груша;
- 1 яблоко;
- 1 морковь;
- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- Аптечные капсулы аевита.
Для приготовления аевита из фруктов необходимо:
- Очистить и нарезать фрукты на кусочки.
- На небольшой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить овощи до мягкой консистенции.
- Добавить фрукты и продолжить готовить, помешивая, еще несколько минут.
- Снять сковороду с огня и охладить содержимое.
- Взять аптечные капсулы аевита и аккуратно разрезать их ножом.
- Выдавить содержимое капсул в охлажденную массу из фруктов и овощей.
- Добавить мед и тщательно перемешать.
Аевит из фруктов можно подавать к завтраку или ужину, как самостоятельное блюдо или дополнение к другим блюдам. Также его можно брать с собой в дорогу или на работу для перекуса. Приятного аппетита!